九州の20代男性がカフェイン中毒で死亡したとのニュースがあった。
カフェイン中毒での死亡は国内では初めてらしいが、死亡した男性は
一年前から体調不良もあったとのことなので、カフェイン中毒と
体調不良とか色々な要素が重なったのではないか? と想像する。
栄養ドリンクとかにもカフェインが入っている。
自分はいつもドリンクを飲む時は、カフェインが何ミリグラム入っている
か見てから飲むようにしている。
多い方が眠気に効きそうだからだ。
たいていはカフェイン50mgが多くて、30mgだと少ないなと思う。
でも何でも、飲み過ぎはよくないんだな。